Anemia membuat tubuh letih dan mudah mengantuk

Anemia membuat kita mudah mengantuk

akhir-akhir ini memang cuaca seringkali hujan dan membuat kita gampang mengantuk, tetapi jika rasa kantuk tersebut diiringi dengan merasa lesu, kehilangan konsentrasi dan terjadi secara terus menerus, mungkin saja anda sedang tekena anemia.

anemia merupakan suatu kondisi dimana tubuh mengalami kekurangan sel darah merah. sel darah merah berfungsi membantu mengangkut oksigen ke seluruh sel tubuh. kekurangan sel darah merah bisa bersifat sementara dan diatasi dengan pola makan yang tepat, tapi ada juga yang berkembang menjadi serius dan memerlukan transfusi darah.

apa saja jenis anemia dan apa penyebanya?

simak penjelasannya pada artikel ini:

Bahaya Kurang Tidur

Kurang Tidur,apa yang akan terjadi?

di era globalisasi ini mengantuk seringkali dikaitkan dengan kemalasan dan sumber dari menurunnya produktivitas. kita sering mengabaikan rasa kantuk demi mengejar pencapaian dalam hidup, tapi apa yang terjadi saat kita terus menerus mengabaikan rasa kantuk?

simak penjelasan pada artikel berikut:

pancaroba,cuaca ekstrim,

Menjaga Kesehatan Saat Musim Pancaroba

Bulan Desember ini telah memasuki musim peralihan atau yang sering disebut musim pancaroba, seringkali perubahan cuaca yang begitu ekstrim membuat tubuh kita tidak kuat beradaptasi dan akhirnya sakit. sakit disaat banyak aktivitas tentu saja bukanlah keinginan kita semua karena kegiatan kita akan terhambat dan tidurpun rasanya tidak enak. kita harus menjaga kesehatan karena pada kondisi ini daya tubuh kita benar benar diuji. tubuh akan bekerja keras untuk mengatur dan menyesuaikan diri terhadap suhu dan cuaca yang berubah ubah secara ekstrim. akibatnya sistem imun atau sistem kekebalan tubuh kita berkurang sehingga mudah sakit.

menjaga kesehatan

Posting Pertama

 

alhmdulilah setelah sekian lama kesampaian juga punya blog sendiri, setelah bingung milih webhosting dan nyari diskon :v

blog ini nantinya akan membahas berbagai cara menjaga kesehatan kita, kesehatan mata, kesehatan jantung, kesehatan syaraf, pola makan yang baik dan berbagai tema yang menarik lainnya

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!